2014年08月18日
目標達成！！
遂に62 いや飛び級で61も切り出ました！！！
60.7キロ！！！！＼(^o^)／
おめでとう〜俺！！！
昨日、朝バスケ、夜マラソン10キロ、そして今マラソン10キロ〜
もう、ホンマの意地、根性ですが！！
出したぜ！！！
最近は自分の身体、もしくは食の神様が残酷や思うぐらい、少し運動を休むと、少し油断して食べると…あっという間にスゴい数字にリバウンドしてしまっていたのです(>_<)
言うと、多分昨日のバスケ前は65キロあったという…
その壁を一つ超えたというか…嬉しい限りです
第一次目標は62キロで、20歳の時の57キロってのも考えたのですが、
まぁ前述の通り、今かなりの水分を出し瞬間的にこの体重なのと、何かこれ以上下がる気も下げていいのかもちょっと健康的に不安なので、、(コケたとかやつれたとか言われるので)
63ぐらいまでをキープする事に趣旨を替えたいと思います、それで普通に筋肉をつける楽しみを得たいと思います
何にせよ、62を切り
10キロ以上のダイエットに成功！！ 嬉しいです(^-^)/
Posted by 赤木夏紀 at 12:08│Comments(0)
│ダイエット(マラソン)！！
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