2019年04月18日

今日は黒江駅まで

一日空いたけど、今日は距離延ばして黒江駅まで

筋肉痛でほとんど歩いてます(笑)


黒江駅と目と鼻の先

これは、(かの有名な)和歌山で一番勉強も野球も出来る智辯和歌山です



帰り心折れる距離往復18キロ?
帰ったら朝6時前やな( ̄▽ ̄;)
始発待とうかな(笑)  

Posted by 赤木夏紀 at 04:09Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2019年04月17日

4月17日の記事

二日酔いの前に、、、



筋肉痛であるわ( ̄▽ ̄;)  

Posted by 赤木夏紀 at 21:32Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2019年04月16日

連チャンのランニング

今日は何と、最近甲子園で二校両監督が同じ中学やったと話題になった母校・有功中学まで
(あと超不名誉というか許されざる事ではないのですが、20年前あの和歌山ヒ素入りカレー事件の地区です汗)

どうせなら今回みたいにええ事で有名になりたいですが、、、



片道5.5キロてなってるけど、有功は山の上にあるので、体感はもっと過酷でしたわ


よく昔ここマラソン大会のコースにしてたな、うちの学校、頭おかしいんか


あー、帰りダルーーーー


けど、六日で4日ランニング、食べる量も少なめ、、ダイエット出来てる( ̄ー+ ̄)ニヤリッ


#有功中学校 #有功東小学校   

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2019年04月15日

ダイエット継続中

一日中寝てたから、夜中にランニング

家から紀三井寺駅まで5.5キロだから往復11キロ

五日で3回は偉いな、まだまだ頑張ろう  

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2019年04月11日

ダイエット記念日

朝やん


太った太った皆が言うから今日はダイエット記念日



めちゃくちゃ久しぶり、今日から開始
往復12キロ、帰り歩こう(笑)  

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2019年02月25日

紀三井寺駅まで

バスケ日本代表に看過され自分も目標持っては思い立って(笑)

昨日は紀三井寺駅まで往復12キロ!!!


いや、ダイエットの話  

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2019年02月18日

2月18日の記事

全く飲んでないのに、こんなに売上あったらいいね!
めちゃ料理ラッシュやったけど

走りに行こう\(^o^)/  

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2019年02月14日

超久々ランニング

暴飲暴食したんで、食材を贖罪で久々10キロ走ってます

気休めでしょうがー   

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2019年01月18日

1月18日の記事

2日連続、外走ってきた

頑張って痩せよ  

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2018年11月01日

海南駅まで来てもた

最近の自分への戒め?で仕事終わりにお遍路さん的?ランニング





何と海南駅まで片道11キロ


負けたくないので(何に?決まってこんな時は"自分に"です)




帰りだりぃ( ̄▽ ̄;)  

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2018年10月18日

10キロ走ってきた

デブったとまた言われだしたので10キロ走ってきました~


まさに雑賀工業の前まで(笑)


あと、和歌山には吉宗像がチラホラ、美術館前のが一番大きいかな~?  

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2018年08月25日

歩いてる場合なのか(笑)?

台風一過、10キロ歩いています~


紀の川汚ねぇー( ̄▽ ̄;)


しかし河川敷では少年サッカーと野球があちこちでやってて、自分と同い年ぐらいの保護者が、、、


土日に歩いてる場合なのか(笑)  

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2018年08月20日

今日は黒江まで

仕事終わりにランニング

今日は来すぎた( ̄▽ ̄;)


黒江駅まで


元じじばばの家があるので懐かしいと思うも、横の薬局も近所のスーパーなども何もなく、色々変わりすぎや


片道9キロ?往復18キロぐらい

帰り長いわぁ  

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2018年08月16日

今日も走ったよー

今朝やな、今日も松下公園まで往復10キロ走ったよ

雨降る前にーって感じ  

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2018年08月14日

本日も業務後に12キロ歩いています(ちょっと走る)

本日も青岸エネルギーセンターから南海フェリーのほうをぐるっと一周



何か和歌山駅前でお店なんか構えていますと、本日もこれからラオスに旅行行くお客様が時間潰しと腹ごしらえに、北海道から来たお客様、陽気なメキシコ人と、沢山の人と絡め、楽しい夜を過ごしました(*´ー`*)



だから俺も港に来たってわけじゃありませんが、いい出会いに乾杯!!!海側ではないですが和歌山の港に成れるよう【和歌山駅 バー】【stylish cafe&barLET】頑張ります



そして今から往復、ダリー( ̄▽ ̄;)  

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2018年08月10日

今日も12キロウォーキング

暴飲暴食してるんやけど、とりあえず今日も



松下公園まで、、、



和歌山は松下幸之助の出身なのでありとあらゆる所に松下ついた建物がありますお  

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2018年08月09日

10キロウォーキング

まだ少し上下運動が痛いので、今日もウォーキングを10キロしてます

今日のコースは家(和歌山駅)から紀ノ川大橋を渡り通称100円橋、要は和歌山最西端で川こっちへ戻ってきて、和歌山港を見て一周ぐるりとしている感じです~(*´ー`*)


  

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2018年08月06日

不老橋まで

上下運動があると●●玉が揺れて痛いので、最近はウォーキングに変えて運動しています


そして、今日は片男波まで(往復12キロ)


不老橋を越えてーーーーって思ったら和歌山で36年生きてきて今まで知らんかった事


不老橋はこっち(一番上写真)ではなく、その裏の橋だったのだ!!!


だから何?って感じですがまだまだ知らんことだらけ  

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2018年07月27日

逆走Tシャツで通り雨

昼間も運動やって、また仕事あがりに10キロ走る


気持ちよすぎ


今日も逆走Tシャツなんで、松下公園まで


ほら通り雨降ってきたやん( ̄▽ ̄;)  

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2018年07月20日

今日も10キロ( ̄ー+ ̄)

桶桶、ストイック赤木


USJで歩きまくって痩せた次の日にまた海の方まで片道5キロ


暑いんですが風が強くて気持ちいいわ



何か自分で言うんも何ですが、また段々とTシャツ似合う男子になってきました


今このへん(笑)

デブ→ゴツい→中肉→細マッチョ→ガリ  

Posted by 赤木夏紀 at 11:41Comments(0)ダイエット(マラソン)!!