2017年08月17日

二日連続雨の中

二日連続夜中雨降ってくるしよ


ホンマ色々天気予報あてにならん


とりあえず10キロやけど濡れまくり  

2017年08月13日

音無競歩

去年のオリンピックでもそやったですが、競歩ってスゴい!!!


まず、何でその競技選ん………いやいや、マジスゴい!!!



だって、換算したら俺の走るタイムより速いんよな( ̄▽ ̄;)???


音無競歩恐るべし!!!   

2017年08月12日

ドリブルで10キロ

今日は何と、、、


遂にと言いますが、バスケットボール(外用)持って、10キロ走りましたー


奇怪な行動やってしまう赤木ですが、遂にここまで( ̄▽ ̄;)

ホンマありえやんぐらいドリブルが下手くそなので、これはええ練習と運動なるはず



一歩間違えれば茂みの奥にボール行ってしまうしねー


近隣住民の皆様、って紀の川沿いなんで大丈夫やとおもいますが、ダムダム聞こえてたらごめんなさい


これで三日連続、、、テキーラ分ぐらいは落としたかな?!   

2017年08月11日

2日連続10キロo(^o^)o

店もまぁまぁ流行ったし、
アツい先輩らとも話せたし、2日連続走れてるし良い日だ!!!!


帰りは、噂の?スラムダンクの続きでも書きながら帰ります!!  

Posted by 赤木夏紀 at 04:33Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年08月10日

台風挟んで

台風もあったので、久々(3.4日ぶり)夜中10キロ走ってます


草木パッタンパッタンやわ



しかし、走らんかったら太っていく身体って、これホンマ不幸やわ


まぁ飲食の量なんですけどね、、、

頑張らなくては  

Posted by 赤木夏紀 at 03:49Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年08月05日

仕事前に8キロ

6キロか10キロか迷ったけど、、、腹八分目って言うのでー


  

Posted by 赤木夏紀 at 14:47Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年08月03日

仕事前に

おやすみ言って一時間やってきた


何か当たり前になってきた


最近の懸念は、ボールが明後日の方向に飛んでいくと、草むらに、、、

ヒアリ、何とか蜘蛛、ヤマカガシに遭遇しないかと言うこと(/。\)  

Posted by 赤木夏紀 at 16:06Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年08月01日

あかな、6キロ( ̄▽ ̄;)

追い込むつもりで、起きてそのまま走りに来たけど、

すぐバテたわ( ̄▽ ̄;)脱水症状も危ないので


三キロで折り返します


確実オーバーワーク、クソッ  

Posted by 赤木夏紀 at 09:49Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年07月31日

限界の限界超えたので痩せてきた

深夜の奇怪な行動(25キロ走)で、まぁ限界突破したのだが、更に昼間サッカーして、限界の限界超えた


から、めっちゃ痩せた、、、これぐらいしないと、、、


このペース保とうと  

Posted by 赤木夏紀 at 17:03Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年07月31日

年一の25キロ走~!!!

ラブホ巡り違って

年一の25キロ走~!!!

大体、家から根来寺までが12.5なので、、、


テンションあがったとはいえ



全然写真上手く撮れやんけど、、、


帰り、、、スラムダンクでも書いて帰ります( ̄▽ ̄;)それでも絶望(笑)
  

Posted by 赤木夏紀 at 03:28Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年07月30日

"ドシャブリやん" を YouTube で見る

♪ざあざあ降りの雨を~全身で受け止めて~♪って

ミスチルかけてたら、ドシャブリやん(;o;)最悪!!!!!!!(#`皿´)
過去最高に降られたような、、、



https://youtu.be/yiaE9GjDdD4  

Posted by 赤木夏紀 at 06:17Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年07月30日

仕事終わりに10キロ!!!!

仕事終わりに10キロ!!!!

結構飲んだしフラフラやから諦めかけましたが


ここが、デブとガリの境界線か!!?


ってこないだも言ってますね、、、




まぁええこと


ゆっくり帰ります!!!  

Posted by 赤木夏紀 at 05:28Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年07月28日

猛暑の中10キロ!!!

猛暑!!猛暑!!猛暑日ーーーー!!!!(カイジナレーター風)



スラムダンクの続き書いてると、普通の文面も変わってくるわ


ってわけで、仕事前に10キロ、死ねるなこれ( ̄▽ ̄;)(笑)


ってか今週も飲み過ぎや汗  

Posted by 赤木夏紀 at 13:09Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年07月22日

イライラで10キロ

イライラを吹き飛ばせで

10キロ走りにきました

と言ってもさっきラーメン食ったしな、、、それやめろよって感じですが、、、

焦げて痩せて日向小次郎スタイルがだいぶハマってきた



あれっ?!!!何か見てはいけないものを見たような?!!!いや勘違いかな



帰りダルい  

Posted by 赤木夏紀 at 10:43Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年07月21日

痩せれる分岐点

何だか今日が痩せれる分岐点のようがしたので(何の根拠もない)

昼間から10キロ


死ねる暑さやな


帰りホンマ自信ないわ  

Posted by 赤木夏紀 at 11:45Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年07月19日

シャンパン分走ったよ

またシャンパン飲んだんでその分走ったよ~

10キロね!!!  

Posted by 赤木夏紀 at 08:43Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年07月17日

今日は12キロ!!!

ちょっと一日誕生日で酒飲みまくったら、すぐ太る身体、、、


なので、今日も仕事上がりに、、久々片道1キロ増やし12キロ!!!!

これはホンマ帰りダルいんよなぁ、、、  

Posted by 赤木夏紀 at 04:36Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年07月16日

https://youtu.be/Tm_iDbjOAKk

だから何やって話ですが、、、

こないだ走ってる時嬉しで撮ってもた(笑)  

2017年07月15日

誕生日の日も10キロ!!!

ホンマは年の分35キロ走ろうと思ったんですが、流石に無理なんで

一応10キロ走りましたm(__)m

変な時間に走ると「見えないものも見えてくる 」的な感じでした


なので、帰りはダルくなる楽しかったです\(^o^)/
  

Posted by 赤木夏紀 at 06:23Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2017年07月14日

赤、垢、朱!!!

今朝は酔い潰れてたので、これ1日前走った画像!!!


赤、垢、朱!!!!!

Tシャツも、短パンも靴も赤!!!!!

名前も~~!!!!!!


どやーーーーーみたいな事言ってるけど、寧ろキモいよな

夜中だけにしよぅ\(*´∀`)  

Posted by 赤木夏紀 at 18:50Comments(0)ダイエット(マラソン)!!