2014年08月31日

にちようび(^-^q) ♪♪

ちびっこ諸君、夏休みの宿題終わりましたか?

八月も今日で終わり

またまた早すぎた

いやぁ、8月は充実してたな~(^o^)v


で今はちびまるこ見ながら、レトってます、レトりぼっち(^o^)v

さぁ最終日ガンバろ、
いや皆、サザエか城島君のゴール一緒に見よ『(^_^;)

PS3:ブルドックの90%オフ、既に何もなかったんご  

2014年08月30日

残酷な店主のボディ

はぁ〜(;´д`)重力?身体?は残酷ですな

昨日仕事から帰ってきたら、66キロあった(-_-;)汗


そりゃね、汗かきまくって、お腹に何もない状態で60.7出したとはいえ

そして、この一週間おいしーもん食べに行ったけど

更には、極端なダイエットはやめると宣言し一週間体重見なかったものの


五キロもリバウンド…


俺の身体マジうぜー!!



ので、昨日の夜中12キロ、今10キロ走ってきました


で今63ちょうど、、気休めか、、、やっぱりありえやんぐらい落として(それこそ60切って)、冬に備えようかな…


けど、昼も夜も涼しいので走りやすいです、それだけ好材料



うーん、難しいの〜
  

Posted by 赤木夏紀 at 11:41Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2014年08月29日

アギーレジャパン世代交代 和製ムトゥ

大幅に変わったねぇ


アギーレジャパン



岳や田中順也は既に有名やけど、、


正直知らん選手チラホラ…


世代交代やね、楽しみ★



もう巷では話題なってますが、現役大学生Jリーガー、武藤に期待!!!
和製ムトゥって、、やっつけやろ(笑)
  

Posted by 赤木夏紀 at 15:21Comments(0)サッカー

2014年08月28日

負けてない?!

負けてない、牧にだってオレは負けてないぞ!!と赤木が言っております

別に図れないが、、いや図ったら負けるけど


何かこんな気持ち、平日も満席、ありがたや(^-^)v
  

Posted by 赤木夏紀 at 04:02Comments(0)LET colette chocolet

2014年08月27日

江坂サルベーコンへ

昨日は江坂にある友人が働いてる『サルベーコン』さんまで行ってきました(^-^)/

ここ、何度か紹介してますが、自家製ウィンナーとドイツ&ベルギービールがとにかく美味しすぎるお店なのです(^o^)v


LETも大変に参考にさせて頂いたお店なのです(うちはカフェバーですが)!!
それにしても!!!何で平日、満席何回転もするんじゃぁぁぁあ(゜ロ゜;!!!スゴすぎる!!


友人お店あがってからは一緒に飲んで語ってみたりで、その足で寝ずに京都向かってます(-.-)Zzz


http://www.saru-bacon.com/江坂サルベーコン

  

Posted by 赤木夏紀 at 08:37Comments(0)飲~食

2014年08月26日

江坂へ

どーも、イニシャルAアカギどす


今、湾岸線〜環状線爆走中で、最終友達のいる江坂に向かってます

いやぁ、大阪このルートとか割りにややこしんやけど、しかもナビは嘘つきなので頼れなく…しかし私も中々〜何かお手の物?こなしてます

写メ3通りに行けば、泉佐野〜豊中まで930円で行けると、大阪では中々のリーズナブル街道です!!

これ通りに行けば!!の話ですが

おっ行けたね(^-^)/
  

Posted by 赤木夏紀 at 20:59Comments(1)最近あった出来事

2014年08月26日

灯家さんへ〜♪

順番逆になりましたが、、


先日は、中学校の同級生がやってる
灯家へ行ってきました!!!


元とふや2号店と言えばわかりやすい?
狐島のブルドックの奥、ミュージックマートやサッドカフェが並んでる所です☆★☆


これが、またプロジェクターにソファーとオシャレなお店で
料理もホルモン鍋と焼き鶏どっちも行けるでー的な!!!
どの料理もうまかった〜(^-^)/


おかも、ありがとう\(^o^)/


灯家
http://loco.yahoo.co.jp/place/g-kjni4d7FvFk/?prop=search&ei=utf-8&q=%E5%92%8C%E6%AD%8C%E5%B1%B1&p=

って俺誰なー(笑)


  

Posted by 赤木夏紀 at 08:45Comments(0)飲~食

2014年08月25日

ぴあのバーあんてぃーく さんへ♪

土曜日は音楽仲間(先輩)の宝子さんご夫妻が経営される

ぴあのバー あんてぃーく に行ってきました♪♪


久々宝子さんとお話も出来、演奏も聴けたのと、旦那様の木谷先生の演奏も聴けて、お酒も入りとても優雅な時間を過ごす事が出来ました\(^o^)/

大好きなショパン、三曲も聴けたぁ〜♪♪♪




ぴあのバー あんてぃーく
〒640-8101 和歌山県和歌山市新雑賀町4 4
電話番号 073-426-2710
  

Posted by 赤木夏紀 at 08:37Comments(0)飲~食LET colette chocolet

2014年08月23日

パノラマd=(^o^)=b

最近パノラマにハマっている私

店全体を半回転して撮るその姿がお客様からだいぶ不審で滑稽なのですが…(-_-;)

昨日は、あの後おかげさまで写真のよう満員御礼ングでした、ご来店頂いたお客様、そして出来るスタッフたちにマジ感謝ですm(__)m


今日も土曜日!!頑張りませう(^o^)/

  

Posted by 赤木夏紀 at 13:02Comments(0)LET colette chocolet

2014年08月23日

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今日も三時間…

今日は夢はなし
気分はええんよな、、、


最近楽しいし、昨日(さっき)寝る前もテンションあがったし…


この後一時間でも二度寝出来たら俺の身体サイコーなんやけどね(-.-)Zzz・・・・

  

Posted by 赤木夏紀 at 09:36Comments(0)ツイートブログ

2014年08月23日

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きぇぇぇぇぇー!!!!


聖域〜パンドラの箱!!!ドーーーーーン!!!!!

  

Posted by 赤木夏紀 at 05:02Comments(0)ツイートブログ

2014年08月22日

女子バレーつおいよ

何か日本強いんですけど!!


女子バレー!!!


何かハイブリット6っていう全員でポジション決めないで守るみたいな(ごめん、テキトー)、作戦&フォーメーションが当たってるみたい!!!


あの強い中国へも圧倒してます!!!


ええこっちゃ\(^o^)/




あっ推しメン探してしまうのは性ですな…けど、今回あんまいてないww?!
  

Posted by 赤木夏紀 at 20:29Comments(0)スポーツその他

2014年08月22日

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やぱ三時間しか寝れんのは何故だ(>_<) しかも最悪な夢で起きたし(-_-;)!!! コッコローチと永遠闘う夢です… テラフォーマーズ…orz

  

Posted by 赤木夏紀 at 09:52Comments(0)ツイートブログ

2014年08月22日

三日月?

誰か寝れそうな月…



確か沈む時の形が3なら三日月、逆なら27日の月って習ったが、だから27日の月…今はちゃうのかな…


月は、太陽と対照するものと比較されるが、夜はその太陽の光のおかげで輝き、夜の帝王になれている


月が三日月なのか、27日の月なのか(やっぱこんなんなさげ?)なんて、誰も気にしていない





最近、当たり障りないブログばかり…

逆行(光)して世の中、そして身の回り当たり散らかしまくってんのにな…



何が言いたいか言うと、、、常に人はウラハラなもんであり、自分が思っているほど誰も自分を見ていなく…


何かやっぱり天文は好き(*´ω`*)詩人になれる☆彡


まぁまたスクープ笑 書くさ笑


まぁ走ってきまぁす~

  

Posted by 赤木夏紀 at 03:01Comments(0)最近あった出来事

2014年08月21日

福岡県のお土産

理からのおみやげ物で


福岡とはここ何年でスッゲー縁もゆかりも出来たような気がするわー


コレットでも特集一発目やったし



あまおううまい
  

Posted by 赤木夏紀 at 17:17Comments(0)飲~食おみや一覧

2014年08月20日

広島の土砂崩れ

広島の土砂崩れエグいよな…

和歌山も明日は我が身よな…

というより、紀南では数年前あったしな

けどこればっかは防ぎようないよな

お悔やみ申し上げます
  

Posted by 赤木夏紀 at 17:03Comments(0)最近あった出来事

2014年08月18日

目標達成!!

意地っ張りな私…



遂に62 いや飛び級で61も切り出ました!!!


60.7キロ!!!!\(^o^)/



おめでとう〜俺!!!




昨日、朝バスケ、夜マラソン10キロ、そして今マラソン10キロ〜


もう、ホンマの意地、根性ですが!!
出したぜ!!!




最近は自分の身体、もしくは食の神様が残酷や思うぐらい、少し運動を休むと、少し油断して食べると…あっという間にスゴい数字にリバウンドしてしまっていたのです(>_<)

言うと、多分昨日のバスケ前は65キロあったという…


その壁を一つ超えたというか…嬉しい限りです


第一次目標は62キロで、20歳の時の57キロってのも考えたのですが、


まぁ前述の通り、今かなりの水分を出し瞬間的にこの体重なのと、何かこれ以上下がる気も下げていいのかもちょっと健康的に不安なので、、(コケたとかやつれたとか言われるので)

63ぐらいまでをキープする事に趣旨を替えたいと思います、それで普通に筋肉をつける楽しみを得たいと思います



何にせよ、62を切り
10キロ以上のダイエットに成功!! 嬉しいです(^-^)/
  

Posted by 赤木夏紀 at 12:08Comments(0)ダイエット(マラソン)!!

2014年08月14日

バスケ日本代表

ウホッ!!!

W杯が終わりシーズンオフなサッカー(実際は稼働してますがね)


代わりに観たくなるのはなんたってバスケ(^-^)!!!



ところが、日本でのバスケ人気というのは、それはまだまだで
というより、この話をすれば永遠と語ってまいそうなので省略


とにかく、代表戦が密かに密かに行われ、それも三連敗したとYahoo!ニュースに載っていました


これが、サッカーや野球なら民放間違いなしでお祭り騒ぎだろうが、
今バスケの代表戦が行われてるなど、日本人のどれだけが知っているのだろうか…(;_;)

尚、私みたいなバスケ好きで、常に研究を怠らない人間であれば、当然協会の方針や代表選考にも目を向けるわけですが…


どうも腑に落ちない事が多々あります


それは、どこを目標に、どのベクトルに日本バスケが向いているのかと言うことでありますが


選手選考、協会の声明などを見ていると2020年の東京オリンピックに照準を絞ってるようですが、それってどうなのでしょうか?

確かに、それは一つの目標ですし夢ですが、余りにも先過ぎて


20歳前後の選手だけ(大学生なども)で代表組んで経験と言いますが


今ある大会は今あるベストメンバーで戦い、今の日本のレベルを正しく見極め、ベテランの姿勢や技を見て盗み、そして少しずつ世代交代させて行くのが大事なのではないでしょうか?



という事で、私赤木、恐縮ではありますが、バスケのほうも、赤木JAPANを作る事にしました!!!







ってこれがやりたかっただけで、前フリが長くなりました(笑)





選考基準はサッカーと一緒です


※現時点の最高のメンバー

※華のあるメンバー

※そして若手との融合

です!!



六年後にはキツいかもですが、スポーツマンの寿命も長くなってるわけですから、
もし二年以内にバスケW杯などがあれば、絶対にこのメンバーです


では↓



スタメン
PG田臥勇太(173)
SG川村卓也(191)
SF竹内公輔(206)
PF竹内譲二(207)
C 太田敦也(206)/浜松・東三河


控え
PG富樫勇樹(167)
SG比江島慎(190)
SG辻直人(185)
G/F金丸晃輔(190)
F桜井良太(193)
F渡邊雄太(201)
C坂本ジェイ(206)

の12人です



でこっからはかなり将来性がある選手も書いときます
そして帰化の可能性もあったらワクワクドキドキって選手も(※が今現在外国人)

岡部健太(207)
高柳紗万(205)
八村塁(199)
田中大貴(191)
ベンドラメ礼生(183)
橋本晃佑(202)
張本天傑(198)
※バンバ(200)
※リック・リカート(211)
※ニック・ファジーカス(210)



だいぶマニアックになってきましたが、(-_-;)汗
高校生や大学生、そしてゆかりの深い外国人(可能性はゼロじゃないぞ)なんかも候補です
それこそ数年後には、代表の中心やったり、岡部や紗万、八村は210センチ近くまで行くと言われてます
ビッグマン不足の日本では将来必要なのは間違いなし



そして、スタメンを紐解くと、
昨シーズンアシスト&スティール王、得点もポインドガードでは一番、ベスト5の34歳田臥勇太は間違いなしです!!まだまだミスタージャパニーズバスケですよ!!

SGは川村選手で間違いないです、得点能力では折り紙つき、更に田臥とのリンク栃木コンビもかなり熱いですしね!!

3番〜5番はあくまで流動的ですが、至宝、竹内兄弟もまだまだ日本にはならなくてはならない存在です、今年30歳、まだまだ行けるでしょう〜
bjの太田選手も献身的なビッグマンとして必要です


控えは、田臥より才能は上でしょう、NBA超戦中の富樫勇樹
大型PGが出来る比江島、3P王の辻、まだ19ですが、日本のガーネット渡邊等々華やかでバランスの取れたメンバーを入れてみました

これで言えば、柏木選手や石崎選手、松井選手も入れたかったんですがね、そこは初心にかえり融合って事でね…(-_-)



ん?







何か尻窄みになりましたが、バスケ日本代表も皆さん応援しましょ(^o^)/

  

Posted by 赤木夏紀 at 19:09Comments(0)バスケ

2014年08月14日

有功の仲間〜お盆編〜

昨日〜先ほどまでは中学の時の集まりでした\(^o^)/\(^o^)/



GWにも書きましたが、学生時代から花火で集まる20年近くの仲で、心許せる友達たちなのです

(人イジる)ネタも毎回一緒ですが、それでも楽しいです(笑)


近況報告も、し合ったり、仕事感についても語ったりと、それなりに大人にはなって来てるのでしょうが、、、


いやしかし、テラスハウスみたいな素敵な家に招待され、アンリちゃん夫婦にも感謝です☆☆☆


二次会は男+ナリでアロチに行き、和歌山の夜を楽しみましたww


今から走って車取りに行こ(3キロぐらい?)笑
ちょうどええわww





  

2014年08月12日

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何が台風一過やねん(>_<)
どしゃ降りやんけ…

昨日はスーパームーン、今日は流星群と、、何か損してますな…

  

Posted by 赤木夏紀 at 03:22Comments(0)ツイートブログ