2017年06月10日
三日連続走ってるよ
何やかんやで三日連続12キロ～＼(^o^)／
いつもより遅めだからだいぶ明るいね
そしてまぁ仕事あがりにぐっさんとさとしと焼き鳥行った後やから、相殺も出来てないかもね
だから、見た目なんてやぱ変わらないかもやけど
３日連続が大事
友達からアルコール後の運動はダメって注意喚起されてる(^_^;)さーせん
しかし帰りダルい、、、(いつもより長くも感じるね)
いつもより遅めだからだいぶ明るいね
そしてまぁ仕事あがりにぐっさんとさとしと焼き鳥行った後やから、相殺も出来てないかもね
だから、見た目なんてやぱ変わらないかもやけど
３日連続が大事
友達からアルコール後の運動はダメって注意喚起されてる(^_^;)さーせん
しかし帰りダルい、、、(いつもより長くも感じるね)
Posted by 赤木夏紀 at 04:54│Comments(0)
│ダイエット(マラソン)！！
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