2016年09月20日

東京都のお土産

カリー揚げ餅！！

美味いよ、これ！！！  

Posted by 赤木夏紀 at 18:22 │Comments(0) │飲～食│おみや一覧

2016年09月20日

嵐の中で輝いて～♪♪

嵐の中で輝いて～♪♪


ってむっちゃ降ってきたし(￣▽￣;)


橋の下で雨宿りやけど、、、、


せっかくランニング特集iPodプレイリスト作ったのに(怒)


今日は少な目10キロ、

頑張って帰ろうー(>_<)  

Posted by 赤木夏紀 at 04:23 │Comments(0) │ダイエット(マラソン)！！

2016年09月20日

9月20日の記事

えっ今帰ってきたけど、雨、降ってない、、、(￣▽￣;)

わかったよ、走るさ(笑)  

Posted by 赤木夏紀 at 03:29 │Comments(0) │ダイエット(マラソン)！！│ツイートブログ

2016年09月19日

益若つばさ「全部」好き、セカオワFukase「可愛いよね」おのろけ全開（MusicVoice） - Yahoo!ニュース

ええなぁ
元々益若つばさ好きってのもあるけど、、、
俺ものろけたい(*￣∇￣)ノ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160919-00010008-musicv-ent  

Posted by 赤木夏紀 at 21:19 │Comments(0) │ツイートブログ│時事ネタ(ニュース)

2016年09月19日

１キロ走～

で、1キロ走！！！

久々なのか、3:30切れなかった(￣▽￣;)

悔しいーーーー

こっちのタイムも頑張って落とすぞ、、、？！！！  

Posted by 赤木夏紀 at 11:55 │Comments(0) │ダイエット(マラソン)！！

2016年09月19日

9月19日の記事

皆ドロドロでワロタ


暴飲暴食しましたが、とりあえず12キロ～

雨あがってたけど、水溜まり多すぎで靴ベチョベチョ  

Posted by 赤木夏紀 at 05:24 │Comments(0) │ダイエット(マラソン)！！

2016年09月17日

ギリギリchop

こないだお客さんと一瞬コナンしばりのカラオケになって楽しかった＼(^o^)／♪♪♪
そんな知らんわー

大体、倉木麻衣！！って声がある(笑)


ギリギリchopは相変わらず色んな意味でギリギリでした♪♪♪


コナン観ながらお店スタート～  

Posted by 赤木夏紀 at 18:12 │Comments(0) │音楽│最近身の回りであった出来事

2016年09月17日

9月17日の記事

もしかしたら、高畑裕太悪くないのか？？？

ってタイムリーじゃないか(￣▽￣;)？  

Posted by 赤木夏紀 at 17:55 │Comments(0) │ツイートブログ

2016年09月17日

中秋の名月と自己啓発

一日遅れた中秋の名月

何か光ってるどれか(笑)

そして結構飲んだ仕事終わりの12キロ

良くやるわ(笑)

けど、この自己啓発(+自己満足)が大事やな

コマさん、タイムは許してねん   

Posted by 赤木夏紀 at 05:10 │Comments(0) │ダイエット(マラソン)！！

2016年09月16日

紫いもとパンプキンのカクテル

作ってみました～＼(^o^)／


えーーー、ハーゲンダッツと美味しいブランデーあれば誰でも作れます(笑)流石俺、、、

いや、流石世界のハーゲンダッツ
  

Posted by 赤木夏紀 at 17:39 │Comments(0) │LET colette　chocolet seclet

2016年09月15日

9月15日の記事

決めた！！！

九月は行き(逝き)きる！！！  

Posted by 赤木夏紀 at 19:02 │Comments(0) │ツイートブログ

2016年09月15日

鮎

ウソやろ、、、(￣▽￣;)？

誰？？？汗  

Posted by 赤木夏紀 at 18:39 │Comments(0) │ツイートブログ│時事ネタ(ニュース)

2016年09月15日

明晰夢

約一時間の間にむっちゃリアルな夢を四つぐらい見た

最早夢って言うのかわからないが、むっちゃ浅いだろうが確かに寝た形跡がある

前から夢と現実がわからなくなる事(そんな大袈裟ではないが)が多少ある

天才の技、明晰術使おうかな(笑)(￣▽￣;)  

Posted by 赤木夏紀 at 05:53 │Comments(0) │最近身の回りであった出来事│ツイートブログ

2016年09月14日

城崎温泉のお土産

まゆこのお土産

カニビール、、、なんじゃこれ(笑)

俺が蟹キャラなん知ってんのか？

さすが

でプラス、二本あるし仲良く飲みなぁと早くもいじってくる気遣い、そゆとこホンマ好き  

Posted by 赤木夏紀 at 18:26 │Comments(0) │飲～食│LET colette　chocolet seclet│おみや一覧

2016年09月14日

9月14日の記事

先生(恩師)に会えてない
行かなあかん所に行けてない
行きたい所に行けてない
会いたい人に会えてない
話さなあかん人とも話出来てない
美味しいもん食べたい
美味しい酒飲みたい
歯入れたい
髪切りたいカラーも
腰のリハビリもしたい
運動したい
痩せたい
靴買いたい
時計買いたい
服買いたい
その他買いたいもの買いたい
英語の勉強したい
ビールの勉強したい
ビジネスしたい
インド行きたい  

Posted by 赤木夏紀 at 17:09 │Comments(0) │思想│ツイートブログ

2016年09月14日

こんな時だからこそ

こんな時だからこそ、平常心、そしてルーチン


12キロ！！！すみませんタイムは計ってませんが


仕事頑張ってからの12キロ、そのストイックさが大事だよね(のわりにだらしない身体(￣▽￣;))  

Posted by 赤木夏紀 at 04:20 │Comments(0) │ダイエット(マラソン)！！

2016年09月13日

大谷　日本最速１６４キロ！５回２失点で交代「走者出してからが課題」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース

おおおーーー

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160913-00000121-spnannex-base  

Posted by 赤木夏紀 at 20:41 │Comments(0) │野球

2016年09月13日

中学生Ｊリーガー誕生！久保建英トップチーム昇格へ（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース

スゴい事やけど、流石に何も出来んやろねぇ～
で、彼は日本の宝なんだから潰さんようにしてあげてね

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160913-00000004-nksports-socc  

Posted by 赤木夏紀 at 19:54 │Comments(0) │サッカー

2016年09月13日

2人の元NBAプレーヤーが挑むBリーグ開幕- Yahoo!ニュース

ウホッ！！！

うーん、田臥＆富樫の二人っていうのは何か違うが、、、Bリーグ間もなく開幕！！！

Jリーグの時みたいにはやぱいかんか(￣▽￣;)？？
シャック、アイバーソン、マグレディとか引退選手各チームに来てくれたらなぁ～(笑)

日本バスケの発展をせつに願う～頑張れ！！！

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160912-00000003-wordleafs-spo  

Posted by 赤木夏紀 at 17:32 │Comments(0) │バスケ

2016年09月12日

朝からツイート4

とどのつまり俺(赤木)が一番アツいんだよなぁ



ハイハイ、息苦しいんだよな、どうせ、、、





ああ、スラムダンクみたいなこんなチームがほしい



寝よっと

  

Posted by 赤木夏紀 at 08:05 │Comments(0) │ツイートブログ
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