2016年09月05日

GLAY走法

まだぎっくり腰完治してないのに、ボンボンコルセットのおかげで、余裕で走れるので、、、何日かぶりに
12キロやっちゃいました～

まぁこんな事するから、また痛めるんやけどね(￣▽￣;)

GLAY走法でほとんど休むことなく、気持ちよく走る事が出来ました～

※GLAY走法とは、GLAY聴いて走る事である、他にもラルク走法、ミスチル走法、パンク走法などがある(何の注釈やねん笑)  

Posted by 赤木夏紀 at 03:09 │Comments(0) │ダイエット(マラソン)！！
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