2014年03月17日

フローターシュート



因みにフローターシュートはこれです!!!

厳密にはティアドロップと違うんだが…


まぁ、僕が放ったのはこんな完成されたやつじゃなかったんだが(当たり前ww)

けれど、チビが背の高い選手のブロックをかわすためにタイミングをずらして高く放ってみたら、入ったわけなのだ!!!


僕の現役時代は、監督がシステマチックだったし、時代的にもこーゆーのは色気づいてるとか、邪道とされ使えなかったもんなぁ~

普通のレイアップやジャンプシュートをキチンとがセオリーやったから




何にせよ


こーやって追記するぐらいバスケ楽しいヾ(@⌒ー⌒@)ノ  

Posted by 赤木夏紀 at 04:22Comments(0)バスケ

2014年03月17日

出ました〜

66.8キロ

そりゃ出るよ、毎日運動してるんだから、、、





66キロ台!!


朝拉麺食ったりで乱高下心配されたが、、安定してダイエット出来てます(^-^)/

ありがたや
  

Posted by 赤木夏紀 at 04:01Comments(0)ダイエット(マラソン)!!